- Видео 45
- Просмотров 7 796 166
SwimUpRu
Финляндия
Добавлен 29 дек 2016
SwimUp - это платформа, где пловцы учатся плавать правильно, быстро и эффективно.
В своих роликах, я даю незаменимые советы для плавания, показываю плавательные упражнения и отвечаю на вопросы пловцов.
Я верю, каждый может научиться плавать любым стилем и на любые дистанции.
Если ты начинающий пловец, любитель плавания или триатлонист, который хочет развивать технику и скорость плавания, то этот канал сделан для тебя!
Присоединяйся к тренировкам со мной, подписавшись на канал!
В своих роликах, я даю незаменимые советы для плавания, показываю плавательные упражнения и отвечаю на вопросы пловцов.
Я верю, каждый может научиться плавать любым стилем и на любые дистанции.
Если ты начинающий пловец, любитель плавания или триатлонист, который хочет развивать технику и скорость плавания, то этот канал сделан для тебя!
Присоединяйся к тренировкам со мной, подписавшись на канал!
КАК ПЛАВАТЬ БЫСТРЕЕ (5x)
В этом видео, вы узнаете как плавать быстрее, выполняя всего два простых приема! Ваше плавание кролем будет быстрым и расслабленным!
Сначала, я покажу 3 самые частые ошибки, которые тормозят ваше плавание. Вы научитесь исправлять эти ошибки в плавании и улучшите плавание кролем. После исправления ошибок, вы сможете занять правильное положение тела во время плавания и снизите сопротивление воды. Положение тела - это один из самых важных элементов в плавании кролем.
Затем, вы узнаете как выполнять улучшить силу в плавании кролем и как плавать кролем быстрее. Я подробно расскажу основы гребка в плавании кролем и вы узнаете секретный прием, как научиться плавать кролем с эффективной техникой.
Пр...
Сначала, я покажу 3 самые частые ошибки, которые тормозят ваше плавание. Вы научитесь исправлять эти ошибки в плавании и улучшите плавание кролем. После исправления ошибок, вы сможете занять правильное положение тела во время плавания и снизите сопротивление воды. Положение тела - это один из самых важных элементов в плавании кролем.
Затем, вы узнаете как выполнять улучшить силу в плавании кролем и как плавать кролем быстрее. Я подробно расскажу основы гребка в плавании кролем и вы узнаете секретный прием, как научиться плавать кролем с эффективной техникой.
Пр...
Просмотров: 83 720
Видео
5 ВАЖНЫХ НАВЫКОВ В ПЛАВАНИИ (Новые приемы)
Просмотров 106 тыс.3 года назад
В этом видео вы узнаете как научиться плавать кролем легко и уверенно, поставить наилучшую технику плавания и исправить все ошибки в плавании. Вы научитесь 5 самым необходимым плавательным навыкам и сможете плавать правильно и красиво. Каким 5 важным навыкам вы научитесь? Сначала, я расскажу все важные детали про работу ногами, покажу секретный прием, как быстро научиться выполнять правильный у...
5 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ
Просмотров 165 тыс.4 года назад
Лучшее приложение для плавания - SwimUp: Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application swimup.io/ru/main Обязательно скачивайте приложение и делитесь вашим мнением о приложении в комментариях! В этом видео, я расскажу как исправить самые частые ошибки в кроле. Выполняя упражнения из этого видео, вы улучшите технику гребка и ды...
КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ПЛАВАНИЕ: 100% РЕЗУЛЬТАТ
Просмотров 173 тыс.5 лет назад
Почему вы быстро устаете в плавании кролем? В этом видео вы узнаете секреты и лучшие способы для постановки техники плавания. Сначала, я расскажу главный секрет в обучении плаванию и причину, из-за которой нам не нравится улучшать технику плавания.и нравится плавать интенсивные тренировки. Затем, вы узнаете как закреплять технику плавания. С какого технического элемента нужно начинать и как про...
ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ (2019)
Просмотров 559 тыс.5 лет назад
SwimUp - Лучшее приложение для плавания: Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application swimup.io/ru/main Скачивайте и улучшайте плавание! В этом видео вы узнаете как лучше всего работать ногами кролем, чтобы не уставать и плавать с высокой скоростью! Сначала разберемся, для чего на самом деле мы выполняем удары ногами. Как они...
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ (Это легко!)
Просмотров 411 тыс.5 лет назад
Хотите ли вы плавать правильно и эффективно? Скачивайте приложение SwimUp и тренируйтесь по-новому! Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application swimup.io/ru/main Попадает вода в нос? Некомфортно чувствуете себя в воде? Не можете спокойно дышать? Обязательно посмотрите это видео! В этом видео я расскажу самое важное про дыхан...
НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПРИЕМЫ (2019)
Просмотров 407 тыс.5 лет назад
Хотите грамотно научиться плавать, но не знаете как начать? Скачивайте приложение SwimUp и научитесь плавать правильно: Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application swimup.io/ru/main В этом видео, я расскажу как быстро и легко научиться плавать и покажу лучшие упражнения для обучения. Сначала, я расскажу вам про несколько важ...
ПЛАВАНИЕ БАТТЕРФЛЯЙ: 5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Просмотров 37 тыс.5 лет назад
Для исправления ошибок и постановки правильной техники баттерфляй недостаточно просто плавать. Также, во время тренировок, нужно плавать упражнения. С их помощью, вы сможете почувствовать правильные ощущения движений. Во время плавания баттерфляем в полной координации, вам необходимо найти ощущения, которые вы чувствовали во время плавания упражнения и повторить их в плавании баттерфляем. Эти у...
БАТТЕРФЛЯЙ: ТОП 5 ОШИБОК
Просмотров 50 тыс.5 лет назад
Все хотят правильно и красиво плавать баттерфляем, но удается это не всем. В этом видео, Я расскажу про самые распространенные ошибки в баттерфляе. Исправив их, ваша техника плавание значительно улучшится, вы будете получать наивысшую скорость от движений и плавание станет намного легче. В плавании баттерфляем важно, чтобы все движения были направлены вперед, а не вверх или вниз. Контролируйте,...
ПЛАВАНИЕ БРАССОМ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ
Просмотров 291 тыс.5 лет назад
Лучшее приложение для плавания - SwimUp: Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application В этом видео, вы узнаете ВСЕ ПРИЕМЫ и СЕКРЕТЫ про плавание брассом, о которых никто не рассказывает. Сначала, я научу вас делать правильный и эффективный удар ногами, чтобы получать наибольшую скорость и проплывать вперед. В плавании брассом...
ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ: 5 ВАЖНЫХ ПРИЕМОВ
Просмотров 220 тыс.5 лет назад
SwimUp - Лучшее приложение для плавания: Apple: apps.apple.com/app/swimup/id1477061412 Android: play.google.com/store/apps/details?id=io.swimup.application Скачивайте и тренируйтесь с удовольствием! В этом видео, вы узнаете самы полезные приемы и сможете закрепить технику плавания кролем. В кроле, как и во многих других стилях плавания, от гребка, вы получаете основную скорость и продвижение вп...
ПЛАВАНИЕ БАТТЕРФЛЯЙ: СЕКРЕТНЫЕ ПРИЕМЫ
Просмотров 97 тыс.5 лет назад
В этом видео Евгений Ломтев расскажет про основные технические элементы в баттерфляе и как закрепить правильную технику Баттерфляй. В Уроках Баттерфляя вы можете посмотреть детально про каждый технический элемент. Для постановки правильной техники баттерфляй важно грамотно определить с какого элемента начать. Для начинающих пловцов нужно сначала научиться выполнять движения телом, затем отработ...
КАК ОТРАБОТАТЬ ТЕХНИКУ НА СПИНЕ? ТЕМП И УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНЕ @ Swimmate.ru
Просмотров 33 тыс.5 лет назад
В 5 Уроке на Спине, вы научитесь менять темп плавания, в любом момент, когда вам нужно, а еще Евгений Ломтев покажет самые полезные упражнения для закрепления техники плавания на спине. В уроках на спине, вы научились делать все основные элементы в плавании на спине: занимать правильное положение тела, выполнять удары ногами, совершать гребок с высоким локтем, проносить руку в воздухе и правиль...
ВОДА БОЛЬШЕ НЕ ПОПАДЕТ В НОС. ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ. УРОКИ НА СПИНЕ @ Swimmate.ru
Просмотров 78 тыс.5 лет назад
В начале обучение, всем попадает вода в нос и доставляет огромный дискомфорт. Из-за этого, вы можете перестать плавать. Научиться предотвращать это очень просто, в этом видео Евгений Ломтев расскажет, в каких моментах вода может попасть в лицо и как этого избежать. После этого видео, вы сможете натренировать, что вода больше не будет попадать вам в нос. Также, в этом видео Евгений Ломтев расска...
ПОЧЕМУ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ БЫСТРЕЕ
Просмотров 59 тыс.5 лет назад
В этом видео я расскажу почему плавание на спине медленнее, чем плавание кролем. Основная причина в том, что в кроле, гребок проходит рядом с продольной осью тела, а в плавании на спине, намного дальше. Более подробно вы узнаете в видео. Гребок в плавании - это самое важное в плавании на спине. Правильное выполнение, позволит вам плавать эффективно, быстро и затрачивать минимальное количество э...
ПОЧЕМУ РАБОТА НОГАМИ НА СПИНЕ ВАЖНА? УРОКИ НА СПИНЕ. УРОК 2 @ Swimmate ru
Просмотров 53 тыс.5 лет назад
ПОЧЕМУ РАБОТА НОГАМИ НА СПИНЕ ВАЖНА? УРОКИ НА СПИНЕ. УРОК 2 @ Swimmate ru
КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?
Просмотров 83 тыс.5 лет назад
КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?
НЕЗАМЕНИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ @ Swimmate.ru
Просмотров 58 тыс.5 лет назад
НЕЗАМЕНИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ @ Swimmate.ru
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ. РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ В ПЛАВАНИИ @ Swimmate.ru
Просмотров 113 тыс.5 лет назад
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ. РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ В ПЛАВАНИИ @ Swimmate.ru
КАК ЛЕГКО И КРАСИВО ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОК 5. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru
Просмотров 44 тыс.5 лет назад
КАК ЛЕГКО И КРАСИВО ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОК 5. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru
Просмотров 49 тыс.5 лет назад
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate.ru
САМОЕ ВАЖНОЕ В БАТТЕРФЛЯЕ - ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 3. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate ru
Просмотров 78 тыс.5 лет назад
САМОЕ ВАЖНОЕ В БАТТЕРФЛЯЕ - ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 3. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate ru
КАК НЕ УСТАВАТЬ, ПЛАВАЯ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 2 @ Swimmate.ru
Просмотров 113 тыс.5 лет назад
КАК НЕ УСТАВАТЬ, ПЛАВАЯ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 2 @ Swimmate.ru
С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИЯ ТЕЛОМ. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 1 @ Swimmate.ru
Просмотров 153 тыс.5 лет назад
С ЧЕГО НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БАТТЕРФЛЯЮ? ДВИЖЕНИЯ ТЕЛОМ. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 1 @ Swimmate.ru
КАК ПЛАВАТЬ БОЛЬШЕ, А УСТАВАТЬ МЕНЬШЕ
Просмотров 200 тыс.5 лет назад
КАК ПЛАВАТЬ БОЛЬШЕ, А УСТАВАТЬ МЕНЬШЕ
ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ
Просмотров 971 тыс.5 лет назад
ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ
ГРЕБОК В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖНЕНИЯ
Просмотров 248 тыс.5 лет назад
ГРЕБОК В КРОЛЕ: ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖНЕНИЯ
КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лучшие Упражнения)
Просмотров 162 тыс.5 лет назад
КАК ПЛАВАТЬ, ЧТОБЫ НОГИ НЕ ТОНУЛИ (Лучшие Упражнения)
КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)
Просмотров 219 тыс.5 лет назад
КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ В КРОЛЕ (Легко!)
Добро Вам, скажите, пожалуйста, как понять выражение, мол, амплитуда движения ног должна быть в пределах тела?
Самое важное в плавании это наличие воды в бассейне! 😊
На технику
Какой приятный молодой человек.
Спасибо за уроки. Мне очень нравится стиль подачи. А где такой красивый бассейн?
Так как делать захват ?- упражнения покажите, и зачем мне в этом ролике рассказывать, что кроль на гпуди - самый популярный вид спорта...
❤ благодарю за видео! Очень нужен был такой урок❤
здравствуйте. мне тренер сказал руками сделать полностью поворот на 360градуса , на наклоняя. а сейчас у вас вижу вы еогла поднимаете наверх чуть наклоняете. и у вас коассго получается плавать. скажите пожалуйста насколько он прав. но наклоняя двигать очень сложно
Спасибо большое! Такие интересные упражнения!
Супер
🩻🫧🐢🦑🐬🏊♂️🔮🔵
За полтора часа до соревнований смотрю, стресс😪😪🥵
Лучшее видео о работе ногами и балансе тела, из того, что я пересмотрел в Ютубе. Про двухударный кроль очень интересно.
Евгений Ломнев лучший тренер . Благодаря вам я научилась плавать кролем . Продолжаю оттачивать технику , периодически просматриваю видео с вами
Можно пояснить вопрос с задержкой выдоха, во многих видео наоборот рекомендуют делать спокойный выход сразу
Паытаюсь с ровными ногами,очень медленно плыву.нога все время хочет согнуться .
А можно ли гимнастику сделать дома и потом идти плавать ? Или строго перед плаванием разминаться ?
Здорово все показано и рассказали,но пока не получается, сделать вместе
Не могу я технически правильно плавать,уже бесит. Плаваю,плаваю,стопу разварачиваю,не могу соединить руки и ноги, наверное не получится,хоть плачь.
Спасибо! Очень доходчиво и понятно. Будем пробовать.
как я понял, мне осталось понять, каким, бл**ь, образом мне толкаться ногами, чтоб двигаться вперёд на несколько метров, а не на миллиметр)
надо с тренером заниматься
Очень понятно объяснили, огромнейшее спасибо за ваш труд!!!❤
в школе ходил в плавание спецкласс никто не учил технике тупо мотали километры
В чем причина, что мне не удается во время гребка подняться высоко над водой-только плечи чуть чуть?
Была сильная боязнь воды. Сейчас выполняю почти все упражнения, в том числе спокойно лежу "звёздочкой" на воде, но боюсь делать "поплавок". Не могу понять причину и не знаю, как с этим бороться.😢
Я понял как правильно, но так и не понял как этому научиться... Наверное я тупой(
Тренер
Круто .спасибо .очень полезно. До ваших уроков никак не получалось нормальная работа ногами. Теперь присутствует понимание .
Best video explanation on how to swim crawl, Well Done
Здраствуйте Саша , спасибо за полезные уроки , буду ждать уроки гибкости , супир.
уже поздно видимо, но очень хотелось бы увидеть уроки гибкости
Здравствуйте. У меня есть вопрос. При выдохе необходимо сделать сильный довыдох, после чего в легких образуется вакуум. Нужно ли делать вдох, или воздух сам войдет в легкие?
Про вертикальную отработку просто супер!!! Для кроля на груди тоже подходит?
Я не могу под водой выдыхать ничем, выдаю носом образуются пузырьки и я захлёбываюсь( З задержкой тоже сложно, отдышка начинается и плавать дальше невозможно
💟💟💟
Ваши уроки самые лучшие и интересные. Очень нравится , сразу чувствуем прогресс.
С вами я точно начну плавать. Спасибо за информацию.
Очень интересный контент . Хорошая подача , любим вас смотреть. Благодарим.
через час начинается заплыв, а я смотрю это видео..
Спасибооо 🔥🔥❤️
Спасибо! А то думаю, почему толкаясь ногами плохо продвигаюсь вперед. После гребка я сначала ныряла и с опозданием делала толчок ногами. Завтра буду исправлять.
Дыхание
Спасибо за видео! У меня есть один вопрос…почему торчат пятки из воды во время подтягивания( у меня такая проблема),не могу понять?
Спасибо плавания лучший спорт АЛЛАХ РААЗЫ БОЛСУН
НИКТО не пишет, КОГДА собственно начинать выдох? Если с вдохом более-менее понятно - в момент гребка, то вот с выдохом-то что? Когда начинать выдыхать?
Спасибо 🙏 ❤
Спасибо за видео!
Спасибо большое
Доброго времени, Евгений. Подскажите какое мне применить упражнение,т.к Во время короля,когда делаю грибок,у меня проваливается вторая рука под воду которая должна быть мне опорой,не получается её удержать